Проживание кризиса: пространство перехода
Для кого:
Встреча подойдёт тем, кто:
— проходит через расставание, потерю, смену работы, переезд, изменение привычной роли или
другой жизненный переход;
— испытывает тревогу перед будущим;
— устал страдать;
— хочет отпустить завершившееся, лучше услышать себя и почувствовать направление
дальнейшего движения.
-
Екатерина Екимова -
Роман Гольдрин
-
Когда:31 октября
-
Формат:очно
-
Длительность:5 часов
Кризис — это пространство перехода, в котором прежние правила жизни уже не работают, а новые ещё только формируются.
На этой большой практической встрече мы будем исследовать, где каждый из нас находится между прошлым и будущим, что ещё важно отпустить и как почувствовать своё дальнейшее направление. Через разговор, телесные и пространственные практики и направляемую медитацию участники смогут лучше понять происходящее с ними, найти внутреннюю опору и встретиться с образом себя, уже прошедшего через кризис.
Описание встречи:
Программа будет включать в себя:
— знакомство и разговор о природе кризиса;
— пространственная практика «Прошлое — настоящее — будущее»;
— исследование того, что важно отпустить и завершить;
— знакомство с истинными и ложными целями;
— телесная практика для исследования внутреннего отклика на возможные направления;
— направляемая медитация «Встреча с будущим собой»;
— интеграция опыта и заключительный круг.
*Внимание, программа может быть скорректирована исходя из размера или динамики группы.