Мария Гордиенко
Мария приглашает в мир танцевально-двигательных практик, где тело становится языком души.
Через движение она помогает людям мягко встретиться с собой, прожить застрявшие чувства, услышать тело и вернуть себе естественный ритм жизни. В своей работе Мария опирается на методологию интегрально-танцевально-двигательной терапии.
Её пространство это всегда про бережность, присутствие и живое общение. Опираясь на свой прожитый опыт, она легко проводит через сложное, помогая в этом обрести устойчивость.
Мари ведёт групповые и парные тренинги, создаёт программы, где можно отпустить контроль и позволить всему происходить без оценки и суждения.
Также Мария проходит обучение на регрессионного терапевта, изучает психосоматику и глубоко исследует взаимосвязь тела, эмоций и подсознания.
Каждый тренинг это про честный путь к себе через движение тела , где не нужно ничего “делать правильно”, а можно просто позволить телу говорить.
«Приглашаю танцевать, чтобы стало хорошо — или очень хорошо.»
Программы тренера
-
Танец с собой "Внутренние опоры и ресурс".
Стоимость: 0€Цель ознакомительная встреча телесных и танцевально — двигательных практик.
Мягкое, тёплое пространство, где мы будем:
— много болтать -будем двигаться без правил и «правильности»
— слушать тело и замечать, что оно чувствует
— можно будет задавать любые вопросы
-
Предновогодний разговор с телом Стоимость: 30€
Это время будет для того , что бы мягко отпустить напряжение , услышать себя и войти в новый год с ясностью и телесной опорой.
-
Предновогодний разговор с телом Стоимость: 30€
Это время будет для того , что бы мягко отпустить напряжение , услышать себя и войти в новый год с ясностью и телесной опорой.
-
Танец с собой 🤍 6 недель мягкого погружения в себя Стоимость: 175€
Иногда мы теряем связь с собой, с телом, с чувствами, с собой настоящим. И хочется предложить не «работать над собой», а встретиться с собой мягко. Обозначить себя — вот он я. Я есть. Через движение, дыхание, разговоры и творчество.
-
приветствие и пробуждение тела после зимней тишины Стоимость: 50€
Весна не про рывок. Весна про бережное возвращение к телу и к себе.
Эти встречи чтобы мягко пробудить тело, почувствовать его, услышать импульсы и войти в свое новое, для этого предлагаю пространство для каждого кому это откликается.
Три встречи, три понедельника, три вечера -по времени примерно 2,5–3 часа:
-тело (практика по зонам) и органы чувств
-циклы (времена года и сказка)
-внутренняя сила и ресурс ( арт практика)
Можно прийти на одну встречу, а можно посвятить себе все три. После первой встречи вы может определится о посещении двух следующих. Разовая встреча 50 евро, три встречи 130 евро.
9.03.26
16.03.26
23.03.26
Цель наполнится ресурсу, возможно, добавится внутренняя тишина и спокойное ощущение себя в той точке, где ты есть. Или наоборот обнаружить тот самый толчок, дополнительную энергию для начала чего-то важного. И уже в этом ощущение двигаться дальше, создавать, творить в зависимости от твоих идей и планов.
-
Движение и тело
Стоимость: 30€Трёхчасовая танцевально-двигательная практика, посвящённая контакту с телом, вниманию к себе и своему состоянию. Через движение будем исследовать ощущения, возвращать внимание в тело, замечать свои потребности и находить то, что сейчас действительно важно. Осенняя встреча о том, чтобы остановиться, почувствовать себя и наполниться ресурсом.
