Цель ознакомительная встреча телесных и танцевально — двигательных практик.

Мягкое, тёплое пространство, где мы будем:

— много болтать -будем двигаться без правил и «правильности»

— слушать тело и замечать, что оно чувствует

— можно будет задавать любые вопросы

Наша очная встреча — о том, как проживать утрату телом и сердцем, чтобы она не оставалась тяжёлым подавленным грузом внутри.

Вместе мы будем искать:

— Чему может научить этот этап и о чём он говорит;

— Где найти ресурс и как шагнуть дальше;

— Знакомиться с телесными практиками, мышечным тестированием и медитациями, чтобы увидеть, что горе — это процесс, у которого есть смысл, конец и способность к трансформации.

Как подружиться с Instagram и начать вести страницу с удовольствием.

💬 Instagram — это не про идеальность, а про живость. Этот мастер-класс — для тех, кто хочет перестать бояться кнопок и начать делиться собой легко и красиво.

Зачем приходить:
— чтобы разобраться, как работает Instagram без сложных терминов;
— понять, как оформить и “оживить” свой профиль;
— научиться делать сторис и “актуальные”, которые хочется смотреть;
— попрактиковаться и задать все волнующие вопросы.

✨ После мастер-класса вы уйдёте с обновлённой шапкой профиля, идеями для контента и уверенностью, что Instagram — это просто и даже приятно.

«Form & Flow» — это встреча с собой через дыхание, осознание своего тела и движение. Форма тела и поток сознания — два языка одной истины.

Это серия ежемесячных встреч для тех, кто хочет замедлиться и прочувствовать своё состояние, услышать сигналы тела и научиться быть в потоке собственной жизни.

Трансформационная игра Лила — это ключ, к ответам на твой запрос.

Лила — больше, чем игра, это путь к осознанию и изменениям. Лила заменяет 5-10 сеансов личной терапии. Записывайся на игру и проживи свой опыт трансформаций!

✔ Мгновенные инсайты — ответы приходят здесь и сейчас, без долгих разговоров.

✔ Глубокая работа с подсознанием — ты видишь причины происходящего с тобой.

✔ Проживание сценариев жизни — вместо теории ты буквально проживаешь свои уроки через игру.

✔ Помощь в выборе пути — Лила показывает твой путь и помогает выйти из замкнутых кругов.