What we’ll explore:

— Constructive vs. destructive conflict patterns

— Conflict and repair: how to move on after a confrontation

— Practical exercise: Finding My Ground in Conflict

— Practical exercise: When My Truth Meets Yours

Вы обсуждаете покупки, детей и планы на выходные, знаете, кто когда вернётся домой, но о том, что по-настоящему тревожит или радует, всё чаще рассказываете кому-то другому или оставляете при себе. Со временем вы начинаете заранее чувствовать, какие темы лучше не поднимать, потому что на вопрос «Что случилось?» проще ответить: «Ничего», чем снова объяснять, что с вами происходит, просить о помощи и ждать отклика. Вы учитесь справляться самостоятельно, меньше рассказывать о себе и не показывать, насколько вам важно быть услышанной. При этом в отношениях может оставаться много ценного: привязанность, забота, общая история и привычная жизнь. Именно поэтому бывает особенно трудно признать, что рядом с близким человеком вам одиноко.

«Одиночество вдвоём» представляет собой четырёхчасовой практикум для женщин, которые хотят понять, как между ними и близким человеком появилось расстояние, почему попытки сблизиться иногда заканчиваются ещё большим разочарованием и какие части себя приходится прятать, чтобы не сталкиваться с очередным отказом или отсутствием отклика.

Закрытое SMM-пространство для тех, кто ведёт свои соцсети самостоятельно. Это закрытый Telegram-канал + чат, где я делюсь тем, что сама ежедневно использую в работе SMM-специалиста, и помогаю вам с вашими соцсетями.

Ведёте Instagram сами, но периодически зависаете на вопросах:

Что сегодня выложить?

Как оформить Stories?

Какой Reels снять?

Как повторить этот монтаж?

Подойдёт ли мне этот тренд?

Почему контент выглядит «как-то не так»?

И вообще — может, кто-нибудь просто посмотрит и подскажет? 😁

Именно для этого я создала SMM на связи.

Без огромных курсов, многочасовых лекций и сложной теории. Увидели → применили → если не получилось — спросили меня.

СКОЛЬКО СТОИТ?

Обычная стоимость подписки — 29 € / месяц.

Для первых 20 участников — 19 € / месяц.

И самое приятное: стоимость 19 € сохраняется за вами, пока вы продлеваете подписку без перерыва.

В стоимость входит: закрытый Telegram-канал + общий SMM-чат + все материалы + 4 персональных обращения ко мне в месяц + дополнительные общие разборы и активности.

Подписка действует 1 месяц с момента старта/продления. Неиспользованные персональные обращения на следующий месяц не переносятся.

После регистрации, вам придёт письмо со всеми необходимыми платёжными реквизитами и информацией для оплаты.

Кризис — это пространство перехода, в котором прежние правила жизни уже не работают, а новые ещё только формируются.

На этой большой практической встрече мы будем исследовать, где каждый из нас находится между прошлым и будущим, что ещё важно отпустить и как почувствовать своё дальнейшее направление. Через разговор, телесные и пространственные практики и направляемую медитацию участники смогут лучше понять происходящее с ними, найти внутреннюю опору и встретиться с образом себя, уже прошедшего через кризис.