Цель этой встречи это контакт с телом. Как оно сейчас , как ему сейчас и что через него хочет проявится сейчас?!

Танцевально-двигательный тренинг, направленный на возвращение чувствительности и установление более глубокого контакта с телом. Через движение, дыхание и осознанное присутствие мы будем слушать сигналы тела, распознавать их и выражать через движение.

Я веду процесс голосом, создавая пространство бережности и безопасности, где можно отпустить напряжение и просто быть . И если сегодня это просто полежать — так тоже может быть именно у тебя и именно сегодня. Тем самым получится соприкоснуться с естественным процессом, который у тебя внутри.

Наша очная встреча — о том, как проживать утрату телом и сердцем, чтобы она не оставалась тяжёлым подавленным грузом внутри.

Вместе мы будем искать:

— Чему может научить этот этап и о чём он говорит;

— Где найти ресурс и как шагнуть дальше;

— Знакомиться с телесными практиками, мышечным тестированием и медитациями, чтобы увидеть, что горе — это процесс, у которого есть смысл, конец и способность к трансформации.

Цель:
Дать базовые знания и навыки, чтобы любой участник смог самостоятельно вести свою страницу в Instagram: от регистрации до создания постов и коротких видео.

Что вы получите:

• понятную инструкцию по регистрации и настройке профиля;
• навыки создания постов, сторис и рилсов;
• простые лайфхаки по фото и видео (как снимать красиво без спецоборудования);
• список полезных приложений для обработки фото, видео и сторис;
• файл-памятку с пошаговой инструкцией и подсказками, чтобы ничего не забыть;
• ответы на свои вопросы и практику «здесь и сейчас».

Тема вечера: «Что скрывается под маской шутки?» 

Клубная встреча с чаепитием.

Как известно, в каждой шутке есть доля шутки…

Почему  и над чем мы  любим смеяться? Что прячется за лёгкой улыбкой — искренность, защита, нападение  или попытка сказать правду без риска быть непонятым?

Приглашаем вас на уютную клубную встречу, где за чашкой настоящего китайского чая мы вместе попробуем заглянуть под маску юмора, понять, о чём говорят наши шутки и чему они учат.

Тема: «Мои ресурсы и внутренняя сила»

Что вас ждёт?

 • Знакомство с методом Нейрографики — современным способом самопознания через рисунок.

 • Практика, которая помогает выйти из напряжения и открыть новые ресурсы.

 • Погружение в творческий процесс, где линии и образы ведут к состоянию гармонии и силы.

 • Атмосфера доверия и поддержки.

 • Простые приёмы, которые можно использовать самостоятельно в повседневной жизни.

Что получат участники?

• Чувство уверенности и спокойствия.

 • Осознание своих ресурсов и способов их активировать.

 • Уникальный рисунок — символ личной силы, к которому можно возвращаться снова и снова.

 • Навык работы с собой через метод Нейрографики.

 • Лёгкость, вдохновение и новые идеи.

«Form & Flow» — это встреча с собой через дыхание, осознание своего тела и движение. Форма тела и поток сознания — два языка одной истины.

Это серия ежемесячных встреч для тех, кто хочет замедлиться и прочувствовать своё состояние, услышать сигналы тела и научиться быть в потоке собственной жизни.

Трансформационная игра Лила — это ключ, к ответам на твой запрос.

Лила — больше, чем игра, это путь к осознанию и изменениям. Лила заменяет 5-10 сеансов личной терапии. Записывайся на игру и проживи свой опыт трансформаций!

✔ Мгновенные инсайты — ответы приходят здесь и сейчас, без долгих разговоров.

✔ Глубокая работа с подсознанием — ты видишь причины происходящего с тобой.

✔ Проживание сценариев жизни — вместо теории ты буквально проживаешь свои уроки через игру.

✔ Помощь в выборе пути — Лила показывает твой путь и помогает выйти из замкнутых кругов.