Цель:

Научить участников техникам самомассажа живота для улучшения физического и

эмоционального самочувствия, нормализации работы внутренних органов, снятия напряжения и

обретения внутренней гармонии.

Тематика:

Влияние живота на общее состояние организма.

Основы анатомии и физиологии живота.

Практика безопасных и эффективных техник самомассажа.

Ключевые моменты:

Значение живота как центра жизненной энергии и здоровья.

Основные причины напряжения и дискомфорта в области живота.

Эффективные техники самомассажа: базовые движения, работа с диафрагмой, снятие спазмов.

Интеграция самомассажа в повседневную жизнь для устойчивого результата.

Учеными доказано, что взрослые, которые играют в игры, менее подвержены депрессии и в

целом обладают более высоким качеством жизни.

Предлагаем проверить этот факт через игру в

мафию! Установим связь с нашим внутренним ребенком, снимем стресс, расслабимся от

проблем взрослого, серьезного, мира. Сделаем разминку для мозга –потренируем логику,

память, реакцию. А главное, откроем свои внутренние скрытые ресурсы, поймем истинные

желания и потребности.

Готов? Тогда отмечайся и приходи играть в самую популярную игру в

мире!

Трансформационная игра Лила — это ключ, к ответам на твой запрос.

Лила — больше, чем игра, это путь к осознанию и изменениям. Лила заменяет 5-10 сеансов личной терапии. Записывайся на игру и проживи свой опыт трансформаций!

✔ Мгновенные инсайты — ответы приходят здесь и сейчас, без долгих разговоров.

✔ Глубокая работа с подсознанием — ты видишь причины происходящего с тобой.

✔ Проживание сценариев жизни — вместо теории ты буквально проживаешь свои уроки через игру.

✔ Помощь в выборе пути — Лила показывает твой путь и помогает выйти из замкнутых кругов.

Однодневная программа для женщин 40+ и для тех, кто хочет встретить этот период осознанно и с любовью.

Этот день создан с заботой о теле, уважением к внутреннему ресурсу и глубоким пониманием женской природы. Мы вместе разберёмся, какие изменения происходят с организмом после 40 лет — и как мягко, без насилия и ограничений, поддержать себя в этом естественном процессе.

Ты узнаешь, как бережно заботиться о гормональном фоне,сохранять лёгкость в теле, ясность в голове и устойчивость в эмоциях. Без жёстких диет. Без давления и чувства вины.Только живое, тёплое, настоящее.

В программе — практические инструменты из мира: фитотерапии, гомеопатии, осознанного питания, телесных практик и женских ритуалов, чтобы ты могла восстановить контакт с собой и почувствовать опору внутри.

Этот день — как вдох. Как возвращение домой. К себе настоящей.

Форма тела и поток сознания — два языка одной истины.

Серия ежемесячных встреч для тех, кто интересуется тем, как работает человек — на уровне тела, эмоций, восприятия и мышления.

Здесь соединяются практические знания и живая практика. Здесь можно прочувствовать, прожить и осознать.

Мы исследуем, как жить осознаннее, легче и в контакте с собой — через тело, простые техники и современный взгляд на природу человека.

Form & Flow — это встречи, где формы раскрывают Поток, а Поток обретает форму.

Присоединяйся. Здесь начинается настоящее.

Трансформационная игра Лила — это ключ, к ответам на твой запрос.

Лила — больше, чем игра, это путь к осознанию и изменениям. Лила заменяет 5-10 сеансов личной терапии. Записывайся на игру и проживи свой опыт трансформаций!

✔ Мгновенные инсайты — ответы приходят здесь и сейчас, без долгих разговоров.

✔ Глубокая работа с подсознанием — ты видишь причины происходящего с тобой.

✔ Проживание сценариев жизни — вместо теории ты буквально проживаешь свои уроки через игру.

✔ Помощь в выборе пути — Лила показывает твой путь и помогает выйти из замкнутых кругов.

Трансформационная игра Лила — это ключ, к ответам на твой запрос.

Лила — больше, чем игра, это путь к осознанию и изменениям. Лила заменяет 5-10 сеансов личной терапии. Записывайся на игру и проживи свой опыт трансформаций!

✔ Мгновенные инсайты — ответы приходят здесь и сейчас, без долгих разговоров.

✔ Глубокая работа с подсознанием — ты видишь причины происходящего с тобой.

✔ Проживание сценариев жизни — вместо теории ты буквально проживаешь свои уроки через игру.

✔ Помощь в выборе пути — Лила показывает твой путь и помогает выйти из замкнутых кругов.