Проживание утраты: дорога в новые смыслы
Для кого:
— Для тех, кто чувствует, что застрял в трауре и не может выйти из него сам.
— Для тех, кто хочет научиться быть поддержкой для того, кто сейчас проживает горе.
— Для тех, кто хочет снова найти жизненные смыслы и ресурсы после утраты близкого человека, работы, здоровья и тп.
— Для тех, кому близки телесные практики и медитации, и кто хочет услышать послания своего тела и подсознания.
-
Екатерина Екимова -
Роман Гольдрин
-
Когда:9 декабра / 18:00
-
Формат:очно
-
Длительность:3 часа
Наша очная встреча — о том, как проживать утрату телом и сердцем, чтобы она не оставалась тяжёлым подавленным грузом внутри.
Вместе мы будем искать:
— Чему может научить этот этап и о чём он говорит;
— Где найти ресурс и как шагнуть дальше;
— Знакомиться с телесными практиками, мышечным тестированием и медитациями, чтобы увидеть, что горе — это процесс, у которого есть смысл, конец и способность к трансформации.
Описание встречи:
— Знакомство и понимание утраты — создаём безопасное пространство, кратко говорим о стадиях горевания и о том, почему и в каком виде горе остаётся в теле.
— Погружение в опыт горя — мышечное тестирование для желающих и медитация «Разговор с утратой», чтобы услышать её послание.
— Ресурсы и трансформация — техники трансформации горя через выражение чувств, звуков, действий, в состоянии принятия, расслабления и благодарности.
Все это — в теплой атмосфере принятия и доверия, в кругу людей, чьи дороги пересекутся в этот вечер на нашей встрече.
Также вам может быть интересно:
-
БЕСЦЕРЕМОННОЕ ЧАЕПИТИЕ. «Что скрывается под маской шутки?»
Стоимость: 15€Тема вечера: «Что скрывается под маской шутки?»
Клубная встреча с чаепитием.
Как известно, в каждой шутке есть доля шутки…
Почему и над чем мы любим смеяться? Что прячется за лёгкой улыбкой — искренность, защита, нападение или попытка сказать правду без риска быть непонятым?
Приглашаем вас на уютную клубную встречу, где за чашкой настоящего китайского чая мы вместе попробуем заглянуть под маску юмора, понять, о чём говорят наши шутки и чему они учат.
-
Утро со специалистом Нейрографики «Новые возможности и пространство силы»
Стоимость: 30 €Что вас ждёт?
• Мягкая практика погружения в себя через дыхание и внимание.
• Знакомство с методом Нейрографики и его простыми инструментами.
• Рисование авторскими линиями, создающими новые нейронные связи.
• Создание личного рисунка «Пространство силы».
• Интеграция опыта: осознания и новые инсайты.
Что получат участники?
• лёгкость и внутреннее спокойствие;
• чувство обновления и ресурсности;
• осознанный контакт с собственными желаниями и возможностями;
• практический навык работы с методом Нейрографики;
• готовую работу, которая продолжит поддерживать изменения.
