14–17 мая 2026 • Saage Manor • 350 €

Saage Manor — барочная деревянная усадьба: не просто “дом на природе”, а почти произведение искусства, где хочется замедлиться. Барокко здесь про красоту в деталях — симметрия, линии, свет в залах, ощущение истории и пространства. Это место само настраивает на внимательность: ходишь тише, смотришь глубже, меньше хочется говорить — потому что каждая деталь завораживает и становится объектом наблюдения. Плюс внутри — 2 больших зала (очень удобно для ретрита), а рядом — вид на реку и старинный сад/парк для прогулок в тишине, и уютный банный комплекс с баней-бочкой для мягкого восстановления.

Полный информационный детокс и полная тишина. С 16:00 (14 мая) до 16:00 (17 мая) — без разговоров, переписок и любого общения.

Телефоны и информация: телефоны сдаём. Нет интернета, новостей, соцсетей, книг, подкастов и музыки. Быт организован заранее. Связь возможна только в экстренном случае через организатора.

Практики: Будут включены все основные практики программы MBSR.

Питание: Вегетарианское. Индивидуальные ограничения и аллергии учитываем по анкете.

Проживание: Варианты спальных мест:

• двуспальная кровать (с кем-то)
• одиночный матрас