Форма тела и поток сознания — два языка одной истины.

Серия ежемесячных встреч для тех, кто интересуется тем, как работает человек — на уровне тела, эмоций, восприятия и мышления.

Здесь соединяются практические знания и живая практика. Здесь можно прочувствовать, прожить и осознать.

Мы исследуем, как жить осознаннее, легче и в контакте с собой — через тело, простые техники и современный взгляд на природу человека.

Form & Flow — это встречи, где формы раскрывают Поток, а Поток обретает форму.

Присоединяйся. Здесь начинается настоящее.

Однодневная программа для женщин 40+ и для тех, кто хочет встретить этот период осознанно и с любовью.

Этот день создан с заботой о теле, уважением к внутреннему ресурсу и глубоким пониманием женской природы. Мы вместе разберёмся, какие изменения происходят с организмом после 40 лет — и как мягко, без насилия и ограничений, поддержать себя в этом естественном процессе.

Ты узнаешь, как бережно заботиться о гормональном фоне,сохранять лёгкость в теле, ясность в голове и устойчивость в эмоциях. Без жёстких диет. Без давления и чувства вины.Только живое, тёплое, настоящее.

В программе — практические инструменты из мира: фитотерапии, гомеопатии, осознанного питания, телесных практик и женских ритуалов, чтобы ты могла восстановить контакт с собой и почувствовать опору внутри.

Этот день — как вдох. Как возвращение домой. К себе настоящей.

Цель:

   Научить участников понимать биомеханику шага, выявлять ошибки в походке и освоить основные принципы правильной техники ходьбы для улучшения здоровья и качества жизни.

Тематика:

Биомеханика человеческого шага: фазы движения и их роль.

Влияние походки на здоровье суставов, позвоночника и мышц.

Осознанная ходьба как инструмент профилактики и улучшения общего состояния тела.

Ключевые моменты:

• Паттерн шага: разбор фазы опоры и переноса, с акцентом на работу стопы, голеностопа, коленей
• и таза.
• Типичные ошибки походки и их последствия для здоровья.
• Практические упражнения для осознанной походки и коррекции нарушений.

Сексуальность — это не про внешний образ, а про твою природу, которая живет в теле. Развей мифы, изучи язык тела и научись считывать его сигналы — свои и чужие. Это важный шаг для всех, кто сейчас ищет контакт с собой и готов открыть дверь в этот мир с уважением и интересом! Присоединяйся к встрече!

Формат встречи — от диалога и обсуждений до телесных практик и работ в мини-группах. Наша цель — осознать, что сексуальность — это то, что дано нам природой, так же, как кожа, и развеять миф о постыдности этой темы. Мы не можем увидеть сексуальность, но мы можем почувствовать ее, поэтому прибегнем к коже, как к инструменту, который лучше всего может принимать и передавать чувства и телесные ощущения.